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代孕妇怎样吃可以消除水肿

代孕妈妈久站或久站后,下肢会出现凹陷性水肿,卧床休息后就会消退,这就是妊娠水肿或妊娠肿胀.这种水肿症状是妊娠期正常的生理现象.在怀孕晚期,约7个月后,代孕妈妈单纯只是脚部轻度浮肿,没有高血压、蛋白尿等其他不适现象,可以不必做特殊治疗,一般在宝宝出生后水肿会自行消失,如果代孕妈妈除四肢和面部负重外,还出现少气懒言、食欲不振、腰痛、大便溏薄、舌质淡、苔白等症状,多为病态浮肿,需要及时治疗.
1.准妈妈容易浮肿,无论什么原因引起的妊娠水肿,药物治疗都不能彻底解决问题.必须增加饮食中蛋白质的摄入,以提高血浆中蛋白含量,改变胶体渗透压,才能将组织里的水分带回血液中.每天一定要保证吃畜、禽、肉、鱼、蛋、虾、奶等动物类食物和豆类食物.
2.一定要吃足够量的水果.水果中含人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高肌体的抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿的作用.
3.不要吃过咸的食物.发生水肿时要吃清淡点的食物,不要吃过咸食物,尤其是咸菜和腊肉之类的,以防止水肿加重.
4.少吃或不吃难消化和易胀气的食物,比如油炸的糯米糕、白薯、土豆、洋葱等,以免引起腹胀,使血液回流不畅,加重水肿.
针对于孕妇的清火方法,其实在一定的程度上都会建议孕妇以安全性能高的方法进行,不可以随意的用药.最好是用食疗的方法一点点的改善.因为孕妇的特殊体质,所以在服用每种药材之前都要格外的小心谨慎.
首先会建议服用金银花茶,因为金银花是一种清火效果非常好的茶,同时这种茶叶最重要的说就是对于孕妇肚子中的宝宝是没有任何影响的.另外孕妇上火也可能是因为体内缺水的原因.所以在每天的日常生活中也要经常地饮用一些白开水.在平时的饮食过程中,不要吃一些辛辣的食物,也尽量的不要吃一些热性的作料.这些食物都是会引起上火的症状.每天多吃一些蔬菜和水果.比如是黄瓜,每天吃一根到两根的黄瓜,也会辅助孕妇达到降火的功效.
另外针对于孕妇上火的食物当中,最佳的食物就是苦瓜,因为“苦味”是“火”的天敌.其他的一些苦味的蔬菜比如是杏仁和苦丁茶或者是芹菜等等当然都会帮助孕妇清热解暑的功效.
除了上述中的食材之外,孕妇也可以考虑服用中成药制剂的口胡也,这同样是一款全部的配方都是中药合制而成的,所以安全系数非常高,孕妇在这一期间因为要照顾到宝宝的健康,所以更应该谨慎的选取一些治疗的方法.在日常生活中还可以利用这些食材然后进行汤品的炖补,这个时候也会对身体的免疫力有了一些提高.
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